Workshop: Spanningsbewustzijn
Aan de hand van levensechte situaties krijg je inzicht hoe je omgaat met emotie, agressie, spanning en stress.
Inzicht geeft je mogelijkheden het anders te doen
Tijdens de Workshop ‘Spanningsbewustzijn’ komen de volgende aspecten aan bod
- Houding
- Ademhaling
- Spierspanning
- Gedachten sturing & focus
- Stemgebruik & klank
Onder de bezielende leiding van Rinco van der Baan
Rinco van der Baan
Rinco traint en coacht zowel groepen als individuele personen. Rinco en daarmee Buro Acting zijn aangesloten bij o.a. de Ethische Kring voor coaches en CRKBO. Naast zijn certificatie en vele jaren ervaring als NineMinMax trainer heeft hij zelf vanuit zijn persoonlijke situatie ervaren hoe waardevol deze kennis kan zijn.