Professionals en teams met stress-, rug- en of nekklachten

We zijn druk, off- en online. We hebben klanten, deadlines, relaties, gezinnen en alles heeft aandacht nodig. Eén op de vijf Nederlanders krijgt ooit te maken met depressie. Elk jaar geldt dat voor 5% van de volwassenen. We lijden onder de druk, negeren onze grenzen en vergeten onszelf.

Het resultaat: 1,3 miljoen mensen met burn-out klachten. Een kostenpost van ruim 2,8 miljard voor de werkgevers. Covid-19 heeft ons laten zien dat gezondheid niet te koop is, maar wel het belangrijkste is dat we hebben. De hoogste tijd dus om beter voor onszelf te zorgen. Maar hoe doe je dat? Goed voor jezelf zorgen?​ Simpel. Door​ ​tijd te maken en jezelf op de agenda te zetten. Wij noemen dat een ‘vergadering met jezelf’.